2013-05-12
Hade en lugn och skön kväll igår. Alltså på kvällarna mår jag som bäst. Satt uppe till över tolv och kollade på tv. Sov som en prinsessa till 10.30. Har snart varit vaken 1½ timma. Ingen tablett (än) förutom 100 mg Sertralin som jag som sagt alltid börjar dagen med, och har gjort i typ 17 år eller vad tusan det är.
Funderar över dagen. Har bara ETT MÅL, och det är att INTE ta någon Sobril. Tror jag ska ta med hundarna och ta en promenad i skogen. Själv...eller med barnen. Jag vet inte. Självklart finns oron om att jag kommer få en hjärtinfarkt om jag beger mig ut ensam... men jag har ju mobilen med mig. Och jag antar att jag blir saknad om jag är borta mer än en timme.... få se hur jag gör.
Tack till er två som mejlat ang. er ångest. Hur jävligt det än kan låta, så är jag glad (missförstå mig rätt) när jag får läsa om andra som gått igenom samma skit. Då vet jag att jag i alla fall inte är ensam. Och att det kanske tom går att ta sig igenom.
Den äckliga nervösa oroskänslan ligger stadigt i kroppen... hoppas kunna ligga som högst på denna nivån jag gör nu. Kanske ångest 5 nu ungefär...
Håll tummarna att det stannar så... lär väl blogga senare... JAG VILL INTE MÅ SÅ HÄR !! JAG VILL INTE MÅ SÄMRE !!!!